Yoga para problemas de espalda

Synopsis de Yoga para problemas de espalda

«Yoga para problemas de espalda» est le guide de yoga de Nisha Varma, publié par Tikal-Susaeta en couverture rigide (96 pages, en espagnol).

Le livre pose des questions pour détecter les gênes en position debout, en se penchant ou en conduisant et propose des postures de yoga (asanas) générales et spécifiques pour soulager et prévenir les douleurs dorsales. Il inclut des exercices pour les sportifs, les soins prénatals et postnatals et pour des affections comme la spondylose, la lordose, la cyphose ou la scoliose.

Il appartient à la collection Vida Natural et a été publié en 2007 en cartonné avec jaquette.

Destiné aux personnes souffrant de douleurs dorsales, aux sportifs et aux femmes en phase prénatale ou postnatale cherchant des exercices de yoga.