Salud y Bienestar
Yoga para todos
par Delia Norma Jurgevic · Libro-Hobby-Club · tapa blanda · ISBN 9788495598912
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Détails du produit
Auteur: Delia Norma Jurgevic
ISBN: 9788495598912
Éditeur: Libro-Hobby-Club
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 28/09/2001
Pages: 160 pages
Synopsis de Yoga para todos
«Yoga para todos» est le manuel de yoga de Delia Norma Jurgevic, publié par Libro-Hobby-Club en couverture souple (160 pages, en espagnol).
La pratique régulière du yoga est présentée comme une voie pour retrouver l'équilibre entre le corps et l'esprit, accroître la confiance en soi et mieux affronter les problèmes quotidiens. Le livre réunit un programme de techniques simples et accessibles inspirées de la sagesse orientale, accompagné d'un guide de conseils pratiques pour les intégrer au quotidien.
Première édition, publiée le 28 septembre 2001 dans la collection Autoayuda.
Pour les lecteurs intéressés par la santé et le bien-être qui souhaitent s'initier à la pratique du yoga.
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