Hacia la paz interior

Synopsis de Hacia la paz interior

«Hacia la paz interior» est le guide de spiritualité de Thich Nhat Hanh, publié par Debolsillo en format broché (144 pages, en espagnol).

Enseignements du maître zen Thich Nhat Hanh pour intégrer la pleine conscience dans le quotidien. La respiration, le sourire, le travail, les loisirs, les relations sociales et familiales, l'argent et la politique apparaissent comme des chemins vers l'harmonie. Le livre souligne l'importance de l'ici et maintenant et propose des attitudes et gestes simples qui mènent à l'épanouissement personnel.

Appartient à la collection Clave de Debolsillo, comprend une préface du Dalaï-Lama et une traduction de Núria Pujol i Valls.

Pour les lecteurs intéressés par le bouddhisme, la méditation et le développement personnel.