par José Santos Nalda Albiac · Paidotribo · tapa blanda · ISBN 9788480193917
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«Zen Cotidiano» est l'essai de philosophie zen de José Santos Nalda Albiac, publié par Paidotribo en couverture souple (238 pages, en espagnol).
Le zen part des sensations corporelles : face à un esprit perturbé, il aide à se réorganiser depuis la base physique jusqu'à retrouver l'équilibre corporel et mental. Cet ouvrage le présente comme un chemin ouvert à tous, applicable à la méditation et aux tâches quotidiennes, pour vivre en harmonie avec soi-même et avec l'univers.
Troisième édition, publiée en 2007 dans la collection Connaissance Personnelle de Paidotribo.
Pour les lecteurs intéressés par une initiation au zen et par l'application de ses principes à la vie quotidienne.
