
par Ferran Tarrago Tomás · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497775922

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«Tai Chi Chuan para la tercera edad» est le manuel pratique de Ferran Tarrago Tomás, publié par Ediciones Obelisco en couverture souple (256 pages, en espagnol).
Un guide destiné aux seniors et aux instructeurs travaillant avec des personnes âgées. Il comprend des exercices de déblocage articulaire, le chi kung des Huit Brocarts et la forme Yang-13 du maître Zhang Wenchang, qui travaille les mouvements dans les deux directions. Il propose une méthodologie pour améliorer les cours et favoriser la santé physique et mentale.
Le livre appartient à la collection Arts Martiaux d'Ediciones Obelisco ; sa première édition a été publiée le 3 novembre 2009.
Pour les pratiquants de tai chi chuan du troisième âge et pour les professeurs ou moniteurs qui adaptent leurs cours aux personnes âgées.
