Zen im Alltag

Synopsis de Zen im Alltag

«Zen im Alltag» est le guide pratique du zen de Charlotte Joko Beck, publié par Droemer Knaur en livre de poche (304 pages, en allemand).

Charlotte Joko Beck propose d'appliquer les enseignements du zen aux problèmes de la vie quotidienne : les relations, le travail, la peur, l'ambition et la souffrance. Avec un style direct et accessible, elle invite le lecteur à observer sa propre expérience et à vivre chaque moment en pleine conscience, sans chercher à échapper au quotidien.

Cette édition a été publiée en 1998 dans la collection Knaur Taschenbücher. Esoterik.

Une lecture pour les personnes intéressées par le bouddhisme zen, la méditation et le développement personnel.