Platform Entertainment · DVD · EAN 5060020625886
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«10 Minute Solution - Yoga» est un programme d'exercices de yoga en DVD publié par Platform Entertainment en 2007.
Le programme réunit cinq routines de yoga de dix minutes conçues pour être combinées. Il comprend des exercices de base pour tonifier le corps, travailler les fessiers et les cuisses, renforcer l'abdomen, brûler des graisses et terminer par une séance de relaxation.
L'édition est en PAL, région 2, avec 1 disque et langue originale en anglais.
Adapté à tous les niveaux grâce à une structure de blocs courts et personnalisables.
