Stott Pilates · DVD · EAN 0690650860750
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«Stott Pilates: El Secreto para las Abdominales Firmes» est le DVD de Pilates avec Moira Merrithew, publié en 2006 par Stott Pilates, en espagnol.
Guide vidéo de la méthode Pilates axé sur le renforcement de l'abdomen. Moira Merrithew présente une séance de 48 minutes avec 37 exercices de niveau débutant, indiqués pour qui commence cette discipline ; la pratique se déroule sur un tapis et vise un travail profond de la zone médiane.
Appartient à la série Pilates Matwork #1 de Merrithew Entertainment. L'édition comprend une image en couleur et un format plein écran.
Conçu pour les débutants de la méthode Pilates qui veulent travailler l'abdomen à la maison avec un tapis.
