
par Pedro Gómez Carrizo · Galaxia Del Libro, S.A. · tapa dura · ISBN 9788493758233

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«101 consejos para ponerse en forma» est un guide de santé et d'exercice de Pedro Gómez Carrizo, publié par Galaxia del Libro, S.A. en couverture rigide.
Le livre rassemble 101 recommandations visant à améliorer la condition physique et la santé par la pratique de l'exercice. Son approche pratique cherche à aider à intégrer le mouvement dans la routine quotidienne et à adopter des habitudes plus actives et saines.
Le livre, sous-titré «La aventura de mejorar la salud gracias al ejercicio», compte 128 pages et est en espagnol.
Conçu pour les personnes qui souhaitent intégrer l'exercice à leur routine quotidienne et adopter un mode de vie plus actif et sain.

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