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ISBN: 9782290223208
Tras el éxito de su best-seller 'Écoute ton corps', que ha ayudado a millones de personas a mejorar sus vidas, Lise Bourbeau, pionera en el ámbito del desarrollo personal, presenta esta obra centrada en la gestión de las emociones. En este libro, la autora responde a preguntas fundamentales sobre el origen de nuestros miedos y creencias, ofreciendo herramientas prácticas y concretas para liberarnos de ellos y alcanzar una mayor consciencia personal. Esta obra es una guía esencial para quienes buscan comprender por qué sentimos miedo, cómo nos limitan las creencias heredadas y cómo podemos transformar nuestra mentalidad para vivir con mayor plenitud. Con un enfoque accesible y directo, Bourbeau nos invita a un viaje de autodescubrimiento y sanación emocional.
