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Mon cahier body training
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Deportes y RecreaciónISBN | 9782263149597
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Détails du produit
Pages: 95 pages
Auteur: Elodie Sillaro
Éditeur: Solar
ISBN: 9782263149597
Format: tapa blanda
Langue: fr
Date de publication: 5/1/2017
ISBN: 9782263149597
Synopsis de Mon cahier body training
Este libro es un programa de entrenamiento de 6 semanas diseñado para tonificar y fortalecer el cuerpo. Ideal para mujeres que buscan definir sus músculos, ofrece ejercicios progresivos y desafíos para trabajar diferentes áreas del cuerpo, desde abdominales y piernas hasta glúteos. Incluye consejos de nutrición para optimizar los resultados y lograr un cuerpo más atlético y saludable.
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