5 fruits et légumes par jour, 50 recettes

Synopsis de 5 fruits et légumes par jour, 50 recettes

«5 fruits et légumes par jour, 50 recettes» est le livre de cuisine de Collectif, publié par France Loisirs au format broché, en français.

Recueil de 50 recettes pour atteindre la ration quotidienne de cinq fruits et légumes : soupes, salades, tartes, poêlées et jus. Il comprend entrées, plats et desserts, et chaque recette contient au moins un fruit ou un légume, avec l’idée de redécouvrir les produits de saison et d’adopter une alimentation plus saine et naturelle.

L’auteur indiqué sur la fiche est Collectif ; l’ouvrage a été publié en 2009.

Pensé pour ceux qui veulent manger plus de fruits et légumes sans renoncer au goût et qui cherchent des recettes simples et équilibrées pour toute la famille.