Salud y Bienestar
A comer se aprende
par Álvaro Vargas · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408184751
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Détails du produit
Auteur: Álvaro Vargas
ISBN: 9788408184751
Éditeur: Editorial Planeta
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 05/04/2018
Pages: 296 pages
Dimensions: 22 x 17 x 0.2 cm
Poids: 760 g
Synopsis de A comer se aprende
«A comer se aprende» est le guide pratique d'alimentation saine d'Álvaro Vargas, publié par Editorial Planeta en couverture souple (296 pages, en espagnol).
Un guide qui rassemble l'essentiel pour bien manger : aliments indispensables, conseils sur le processus digestif, lecture des étiquettes, conservation et cuisine, et un plan de 28 jours avec des recettes simples. L'alimentation doit occuper une place centrale dans la vie quotidienne, car la santé, le bonheur et l'avenir de la planète en dépendent.
Álvaro Vargas est journaliste et technicien supérieur en diététique. Le livre appartient à la collection Prácticos d'Editorial Planeta.
Pour les lecteurs qui souhaitent améliorer leur alimentation au quotidien avec des informations claires et des recettes simples.
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