par Michael R. Eades, Mary Dan Eades · Open Project · tapa blanda · ISBN 9788495292094
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«Adelgace bien, adelgace comiendo» est le manuel de perte de poids de Michael R. Eades et Mary Dan Eades, publié par Open Project en couverture souple (324 pages).
La méthode Eades s'éloigne des régimes restrictifs et vise à perdre du poids tout en gardant la faim satisfaite : manger reste agréable tout en perdant du poids. Les docteurs Eades la présentent comme une stratégie pour obtenir des résultats visibles, retrouver la forme physique et améliorer la santé, avec l'aval de spécialistes.
Cette œuvre de santé et de bien-être a été publiée en 2008. Le texte est traduit de l'anglais et est signé par deux docteurs en médecine.
Destiné aux personnes qui veulent perdre du poids avec un guide pratique et à base médicale, sans renoncer à manger avec appétit.
