par Marianne Leconte · MR · tapa blanda · ISBN 9788427024663
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«Adelgace sin privarse de calorías» est le guide santé et bien-être de Marianne Leconte, publié par Martínez Roca en broché (220 pages, en espagnol).
L'auteure propose une méthode pour perdre du poids sans renoncer aux plats favoris, basée sur le régime dissocié; le livre inclut des recettes et des propositions de menus. Il explique aussi comment calculer les calories à consommer et propose des comparatifs d'aliments et de menus selon leur teneur calorique.
Publié en 1999, il se range dans les catégories des régimes amaigrissants et de la médecine populaire.
Destiné aux personnes souhaitant perdre du poids grâce au régime dissocié et au contrôle des calories, avec des recettes et des menus pour le mettre en pratique.
