par Marianne Leconte · Tapa blanda · ISBN 9782841144785
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«Maigrir, le nouveau bon sens» est le guide de nutrition et de perte de poids de Marianne Leconte, publié par Ramsay (250 pages, en français).
L’ouvrage propose une méthode pour maigrir fondée sur le bon sens, qui allie le plaisir de la table à des ingrédients protecteurs de la santé. Il comprend des recettes et des conseils diététiques pour contrôler le poids sans renoncer au goût, dans une perspective pratique de l’alimentation.
L’ouvrage a été publié à l’origine en 2000 et son sous-titre est «Régime gourmand, aliments protecteurs et santé».
Recommandé aux lecteurs francophones intéressés par le bien-être et la gastronomie.
