Etre mince, en bonne santé et bien dans sa peau

Synopsis de Etre mince, en bonne santé et bien dans sa peau

«Être mince, en bonne santé et bien dans sa peau» est un essai sur la santé du Dr Jacques Fricker publié par Odile Jacob en broché (255 pages, en français).

Le docteur Fricker, médecin nutritionniste, explique comment il est possible de prendre soin de sa silhouette, de sa forme physique et de sa santé avec une même façon de s'alimenter. Il offre des repères et des références clairs que chacun peut adapter à son mode de vie pour rester en forme et se sentir bien.

L'ouvrage a été publié en 2004 et appartient à la catégorie santé et bien-être.

Pour les lecteurs intéressés par la nutrition, le contrôle du poids et le bien-être, avec des repères adaptables à leur routine quotidienne.