Adelgaza mientras duermes

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¿Sabías que el cuerpo quema más grasa mientras duermes que durante el día? Este libro te ofrece un manual sencillo con reglas alimenticias prácticas para restablecer el equilibrio natural de tu cuerpo. Descubre nuevas fuentes de energía, fortalece tu sistema inmunológico y controla el estrés con un programa completo de menús y ejercicios fáciles de seguir y con resultados inmediatos.