Salud y Bienestar
Adelgaza y cuida tu cuerpo comiendo sano
par Miguel Ángel Almodóvar · tapa blanda · ISBN 9788441531611
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Détails du produit
Auteur: Miguel Ángel Almodóvar
ISBN: 9788441531611
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 2012
Pages: 207 pages
Synopsis de Adelgaza y cuida tu cuerpo comiendo sano
«Adelgaza y cuida tu cuerpo comiendo sano» est le guide pratique de santé et de nutrition de Miguel Ángel Almodóvar, au format broché.
Guide de vulgarisation sur la perte de poids et le soin du corps à travers l'alimentation. Avec une approche proche et accessible, il présente les principes d'une alimentation équilibrée, propose de revoir les routines quotidiennes et d'adopter des habitudes favorisant un mode de vie sain.
Publié en 2012, il appartient à la collection Para Torpes (Torpes 2.0) et comprend une préface de Juan Echanove.
Pour les lecteurs qui recherchent une introduction claire et pratique à l'alimentation saine et au contrôle du poids, sans avoir besoin de connaissances préalables.
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À propos de l'auteur
Miguel Ángel Almodóvar
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