Adelgazar: Hablemos claro
par Genara González Alonso, Departamento de Alimentación y Salud de OCU, Departamento de maquetación de OCU · OCU Edciones · tapa blanda · ISBN 9788419205094
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Détails du produit
Auteur: Genara González Alonso, Departamento de Alimentación y Salud de OCU, Departamento de maquetación de OCU
ISBN: 9788419205094
Éditeur: OCU Edciones
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 02/05/2022
Pages: 176 pages
Synopsis de Adelgazar: Hablemos claro
«Adelgazar: Hablemos claro» est le guide nutrition de Genara González Alonso et du département Alimentation et Santé de l'OCU, en broché (176 pages).
Le livre explique les aspects essentiels d'une alimentation saine et de la perte de poids, passe en revue les concepts de base de la nutrition et propose des conseils pratiques à appliquer au quotidien. Son approche claire et vulgarisatrice aide à comprendre ce qu'il faut prendre en compte lors du choix d'un régime et à intégrer des habitudes orientées vers le bien-être.
Première édition révisée, publiée le 2 mai 2022 en Espagne. Le département de l'OCU figure comme traducteur et le département de maquette de l'OCU, comme designer.
Ouvrage destiné aux lecteurs intéressés par la santé et le bien-être qui cherchent des conseils pratiques sur les régimes, la nutrition et la perte de poids.
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À propos de l'auteur
Alonso Genara Gonzalez
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