Alimentation et équilibre de vie

Synopsis de Alimentation et équilibre de vie

«Alimentation et équilibre de vie» est le guide d'alimentation saine de Martine Catani, publié par Jouvence en broché (168 pages, en français).

L'ouvrage aborde la relation entre l'alimentation et l'équilibre de vie, et défend qu'une nutrition adéquate favorise un mode de vie plus sain. Il présente un compendium d'alimentation saine et offre des conseils pratiques pour intégrer de meilleures habitudes alimentaires au quotidien et prendre soin du bien-être général.

Le sous-titre de l'ouvrage est «Précis d'alimentation saine», il comporte une préface d'André Roux et a été publié en 1990.

Pour les lecteurs intéressés par la santé et le bien-être qui cherchent des repères pour améliorer leur alimentation et leur équilibre quotidien.