Salud y Bienestar
Anatomía del entrenamiento de la fuerza con el propio peso corporal
par Bret Contreras · TUTOR EDITORIAL · tapa blanda · ISBN 9788479029685
3,8
8 personnes voient ceciVu 5 fois
-
TVA incluse
Livraison GRATUITE · arrive le 9 oct
Retour gratuit sous 30 jours
Payer avec :
Offres disponibles par état
Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
Détails du produit
Auteur: Bret Contreras
ISBN: 9788479029685
Éditeur: TUTOR EDITORIAL
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/05/2014
Pages: 224 pages
Dimensions: 26.5 x 19.7 x 1.7 cm
Poids: 372 g
Synopsis de Anatomía del entrenamiento de la fuerza con el propio peso corporal
Descubre cómo aumentar tu fuerza, desarrollar masa muscular, quemar grasa y definir tus músculos con este libro de Bret Contreras. Con ilustraciones anatómicas a color e instrucciones paso a paso, esta guía te ofrece más de 150 ejercicios efectivos que puedes realizar en cualquier lugar y momento. Aprende a modificar y combinar ejercicios para mejorar tus rutinas y evitar estancamientos. Tanto si buscas mejorar tu forma física como si necesitas un método eficaz para entrenar en casa o al aire libre, este libro es una referencia esencial.
Plus de titres pour ceux qui ont lu Anatomía del entrenamiento de la fuerza con el propio peso corporal de Bret Contreras
Recommandé par Julia
Livres les plus vendus en Deportes y Recreación
Meilleures ventes
Dernière unité !7 personnes l'ont dans leur panier
-
TVA incluse