Caminar Walking

Synopsis de Caminar Walking

«Caminar Walking» est le guide pratique de Joachim Saam et Klaus Bös, publié par Tutor en couverture souple (128 pages, en espagnol).

Guide sur l'exercice de la marche pour améliorer la condition physique. Il traite de la technique de marche, du matériel nécessaire, des considérations médicales et des recommandations nutritionnelles, et inclut des programmes conçus à la fois pour la marche thérapeutique ou santé et pour les sportifs qui l'ajoutent à leurs entraînements.

Le livre fait partie de la collection En Forma des Éditions Tutor, dans sa première édition en espagnol, publiée en 2000.

Conçu pour ceux qui veulent se lancer dans la marche santé et pour les sportifs qui cherchent à inclure le walking dans leur préparation physique.