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Seconde vie
Aprender a dormir bien
par Chris Idzikowski · Oniro · tapa blanda · 160 pages
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Pages: 160 pagesAuteur: Chris IdzikowskiÉditeur: OniroFormat: tapa blandaLangue: es-ESDate de publication: 1/2/2002ISBN: ISBN 9788495456632
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Synopsis de Aprender a dormir bien
Aprender a dormir bien es un libro de Chris Idzikowski que ofrece estrategias infalibles para combatir el insomnio. Publicado por Paidos Iberica Ediciones S A, este libro sugiere cambios en el estilo de vida y en los entornos para dormir, junto con ejercicios espirituales como la meditación y la hipnosis, para curar los trastornos del sueño y lograr un mejor descanso. Ideal para aquellos que buscan mejorar su calidad de sueño y bienestar general.
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