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Ashtanga Yoga

par Anton Simmha · Evergreen · tapa blanda · ISBN 9783822841952

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Ashtanga Yoga
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Détails du produit

Auteur: Anton Simmha
ISBN: 9783822841952
Éditeur: Evergreen
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/12/2005
Pages: 120 pages
Dimensions: 1.4 x 14 x 16.8 cm
Poids: 240 g
Dernière unité !4 personnes l'ont dans leur panier
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Synopsis de Ashtanga Yoga

Descubre el Ashtanga Yoga con este libro de Anton Simmha, una guía completa de ejercicios e inspiraciones para tu bienestar. Aprende sobre esta disciplina milenaria y cómo puede mejorar tu salud física y mental. Ideal para principiantes y practicantes avanzados, este libro te ayudará a profundizar en tu práctica de yoga y a encontrar la armonía en tu vida diaria. Incluye consejos prácticos y ejercicios detallados para que puedas integrar el Ashtanga Yoga en tu rutina diaria.



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