Autohypnosis
par Ronald Shone · Thorsons · tapa blanda · ISBN 9780722515594
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Détails du produit
Auteur: Ronald Shone
ISBN: 9780722515594
Éditeur: Thorsons
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/12/1987
Pages: 160 pages
Dimensions: 19.8 x 12.9 x 1.1 cm
Poids: 120 g
Synopsis de Autohypnosis
«Autohypnosis» est le guide pratique de l'auto-hypnose de Ronald Shone, publié par Thorsons en livre de poche (160 pages, en anglais).
Guide pas à pas pour apprendre l'auto-hypnose et exploiter le potentiel de l'esprit inconscient. Explique des techniques comme l'induction, l'approfondissement de la transe, la suggestion post-hypnotique, la relaxation, la dissociation et la distorsion du temps, avec des applications pour renforcer la confiance, résoudre des problèmes et améliorer les performances sportives et la mémoire.
Sous-titré «A Step-by-step Guide to Self-hypnosis»; publié en 1987. Poids : 120 g; dimensions : 12,9 x 1,1 x 19,8 cm.
Recommandé aussi bien pour ceux qui débutent dans l'auto-hypnose que pour ceux qui pratiquent déjà l'hypnothérapie.
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