Bona nit i bona sort

Synopsis de Bona nit i bona sort

«Bona nit i bona sort» est un essai de développement personnel de Joaquim Valls Morató, publié par Viena en couverture souple (192 pages, en catalan).

Le livre part du rythme biologique et propose une méthode fondée sur des recherches scientifiques récentes pour cultiver avant de dormir des traits tels que l'optimisme, l'extraversion, la proactivité et l'empathie. Le cerveau les assimile pendant la nuit sans que l'on en soit conscient, et au réveil on est plus disposé à attirer la bonne fortune.

Joaquim Valls est le créateur de la méthode de graphotransformation Kimmon. Le livre, publié en 2011, est le premier titre de la collection Sinergia et comprend une préface de Josef Ajram.

Pour les lecteurs intéressés par le développement personnel, l'auto-aide et les méthodes pratiques pour améliorer l'attitude face à la vie.