Vivre en pleine beauté

Synopsis de Vivre en pleine beauté

«Vivre en pleine beauté» est le manuel de santé et de bien-être de Pierre et Florence Pallardy, publié par Edition n°1 en broché (205 pages, en français).

Le livre expose une méthode de gymnastique pour le soin personnel et la santé, alliant l'activité physique à des habitudes de vie saines. Il relie le soin du corps à la beauté et à la vitalité quotidiennes, comme guide de vulgarisation avec exercices.

Sous-titré «Une nouvelle méthode de gymnastique», il a été publié en 1982 ; la couverture cite Éditions Elle.

Conçu pour les lecteurs intéressés par l'exercice physique et le bien-être qui souhaitent une proposition pratique de gymnastique.