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par Elsa Punset · AGUILAR · tapa dura · 224 pages
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En este libro, Elsa Punset nos invita a explorar las emociones y a desarrollar las habilidades necesarias para navegar con inteligencia emocional en la vida. A través de un recorrido por las distintas etapas de maduración emocional y social, la autora nos muestra cómo las emociones pueden ser comprendidas y gestionadas para convivir de manera armoniosa con nosotros mismos y con los demás. Conocerse a uno mismo es clave para descubrir las fuentes de nuestra felicidad, ira y dolor, y así poder tomar decisiones más conscientes y satisfactorias.
Écrivaine, philosophe et vulgarisatrice espagnole, spécialisée dans l'intelligence émotionnelle appliquée. Elle est l'auteure de Un sac à dos pour l'univers et a dirigé pendant des années l'émission Redes avec son père, Eduardo Punset.
