
par Elsa Punset · AGUILAR · tapa dura · ISBN 9788403099081

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«Brújula para navegantes emocionales» est l'essai de développement personnel d'Elsa Punset, publié par Aguilar en couverture rigide (224 pages, en espagnol).
Il part de l'idée que nous ressentons avant de penser et que la vie actuelle exige des outils propres. Il parcourt la maturation émotionnelle et sociale en solitude et dans les liens avec parents, enfants, partenaires et amis, et montre comment les neurosciences permettent de comprendre et de gérer les émotions pour trouver les sources du bonheur, de la colère et de la douleur.
Première édition publiée en mars 2008. C'est une œuvre de développement personnel incluse dans la collection Otros Generales Aguilar.
Pour les lecteurs de développement personnel et de psychologie vulgarisée qui cherchent à comprendre leurs émotions et à améliorer leurs relations.

Écrivaine, philosophe et vulgarisatrice espagnole, spécialisée dans l'intelligence émotionnelle appliquée. Elle est l'auteure de Un sac à dos pour l'univers et a dirigé pendant des années l'émission Redes avec son père, Eduardo Punset.
