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Brújula para navegantes emocionales
par Elsa Punset · Debols!llo · tapa blanda · 264 pages
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Pages: 264 pagesAuteur: Elsa PunsetÉditeur: Debols!lloFormat: tapa blandaLangue: es-ESDate de publication: 29/10/2015ISBN: ISBN 9788490629024
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Synopsis de Brújula para navegantes emocionales
Descubre las claves para comprender y gestionar tus emociones con 'Brújula para navegantes emocionales' de Elsa Punset. Este libro te guiará a través de las distintas etapas de maduración emocional y social, tanto a nivel individual como en tus relaciones con padres, hijos, pareja y amigos. Aprende a identificar las fuentes de tu felicidad, ira y dolor, y convive de forma armoniosa contigo mismo y con los demás. En el siglo XXI, la neurociencia nos brinda la oportunidad de catalogar, comprender y gestionar nuestras emociones, convirtiéndolas en la llave de nuestro bienestar.
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À propos de l'auteur
Elsa Punset
Écrivaine, philosophe et vulgarisatrice espagnole, spécialisée dans l'intelligence émotionnelle appliquée. Elle est l'auteure de Un sac à dos pour l'univers et a dirigé pendant des années l'émission Redes avec son père, Eduardo Punset.
Naissance en 1964Depuis 200715 titres publiés19 d'écriture
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