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El libro de las pequeñas revoluciones
4,4
Salud y BienestarISBN | 9788423350674
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Détails du produit
Pages: 416 pages
Auteur: Elsa Punset
Éditeur: Ediciones Destino
ISBN: 9788423350674
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 8/3/2016
ISBN: 9788423350674
Synopsis de El libro de las pequeñas revoluciones
Descubre cómo mejorar tu bienestar emocional con pequeñas acciones diarias al alcance de todos. Este libro te ofrece herramientas prácticas y consejos para afrontar el estrés laboral, mejorar el clima emocional en casa y superar miedos e inseguridades. Aprende a transformar tu día a día con 250 rutinas exprés diseñadas para potenciar tu bienestar emocional y alcanzar una vida más plena y feliz.
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À propos de l'auteur
Elsa Punset
Écrivaine, philosophe et vulgarisatrice espagnole, spécialisée dans l'intelligence émotionnelle appliquée. Elle est l'auteure de Un sac à dos pour l'univers et a dirigé pendant des années l'émission Redes avec son père, Eduardo Punset.
Naissance en 1964Depuis 200715 titres publiés19 d'écriture
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