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Calma emocional

par Bernardo Stamateas · Vergara · tapa blanda · ISBN 9788416076178

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Calma emocional
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Détails du produit

Auteur: Bernardo Stamateas
ISBN: 9788416076178
Éditeur: Vergara
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 08/03/2018
Pages: 280 pages
Dimensions: 21.4 x 14 x 2 cm
Poids: 411 g
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Synopsis de Calma emocional

En 'Calma emocional', Bernardo Stamateas nos ofrece una guía práctica para superar la ansiedad, los miedos y las inseguridades. Este libro te ayudará a reconocer y aceptar tus miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer tu autoestima y confianza, y elegir pensamientos orientados a la acción. Descubre cómo transformar el 'no me animo' en 'yo puedo' y alcanzar tus sueños y proyectos. ¡Disfruta de la vida, mantén la alegría y aleja las preocupaciones!



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