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Calma emocional
par Bernardo Stamateas · B de Bolsillo · libro de bolsillo · ISBN 9788490708095
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Détails du produit
Auteur: Bernardo Stamateas
ISBN: 9788490708095
Éditeur: B de Bolsillo
Langue: Espagnol
Format: libro de bolsillo
Date de publication: 07/02/2019
Pages: 288 pages
Dimensions: 19 x 12.5 x 1.8 cm
Poids: 200 g
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Synopsis de Calma emocional
En 'Calma emocional', Bernardo Stamateas nos guía para reconocer y aceptar nuestros miedos, reemplazando temores irracionales con emociones reales. El libro propone fortalecer la autoestima y la confianza en uno mismo, eligiendo pensamientos orientados a la acción para transformar el 'no me animo' en 'yo puedo' y alcanzar nuestros proyectos y sueños. Este libro te ayudará a disfrutar de la vida, mantener la alegría y alejar los miedos, la ansiedad y las preocupaciones.
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À propos de l'auteur
Bernardo Stamateas
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