Cambia tu cerebro, cambia tu cuerpo

Synopsis de Cambia tu cerebro, cambia tu cuerpo

«Cambia tu cerebro, cambia tu cuerpo» est le livre de santé du docteur Daniel G. Amen, publié par Editorial Sirio en couverture souple (464 pages, en espagnol).

Ouvrage de vulgarisation dans lequel le docteur Amen explique comment le soin du cerveau influence l'état physique et propose des stratégies pour gagner de l'énergie, renforcer le cœur, améliorer la peau, maigrir, mieux se concentrer et réduire le stress. Les recommandations s'appuient sur son expérience clinique et des recherches médicales.

Première édition publiée le 25 octobre 2010 ; traduction de l'anglais de Roc Filella Escolá.

Pour les lecteurs de santé, bien-être et développement personnel intéressés par la relation entre le cerveau et le corps.