Canvia de vida, posa't a córrer

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Deportes y Recreación

ISBN |

9788416139002

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Détails du livreTapa blanda

Éditeur

Angle Editorial

Pages

240

Langue

Auteur: Eva Ferrer Vidal-Barraquer

Description

Descubre cómo el running puede transformar tu vida con 'Canvia de vida, posa't a córrer' de Eva Ferrer Vidal-Barraquer. Este libro te guía para correr de forma adecuada, mejorar tu técnica y escuchar a tu cuerpo, optimizando así tu calidad de vida. Incluye 14 rutas para practicar running en Barcelona, explorando sus calles, parques y playas mientras te ejercitas.