Chaque jour, j'écoute battre mon coeur

Synopsis de Chaque jour, j'écoute battre mon coeur

«Chaque jour, j'écoute battre mon cœur» est l'essai autobiographique de Charlotte Valandrey et Jean Arcelin, publié par Le Cherche Midi en broché.

Charlotte Valandrey, séropositive depuis l'âge de dix-sept ans et transplantée du cœur, expose sa philosophie de l'«optimisme vrai» : une méthode pour affronter l'adversité en se concentrant sur le présent, libérer les peurs et activer ses propres ressources. L'ouvrage comprend des exercices, des techniques et la méthode personnelle ADIVA de l'autrice.

Le sous-titre de l'ouvrage est «La force de l'optimisme vrai». Le livre a été publié le 16 mai 2018 en français.

Ouvrage pour les personnes intéressées par le développement personnel, la résilience et les témoignages de dépassement liés à la santé.