
par Nathaniel Branden · Altaya · tapa blanda · ISBN 9788448702540

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«Cómo mejorar su autoestima» est le guide pratique de développement personnel de Nathaniel Branden, publié par Altaya en couverture souple (159 pages, en espagnol).
Ouvrage de développement personnel centré sur l'estime de soi et son amélioration selon une approche pratique : il propose des ressources et des lignes directrices, dans un langage accessible, pour que le lecteur apprenne à s'accepter et à affronter la vie avec entrain et confiance.
Traduction de Leandro Wolfson. Cette édition appartient à la collection Biblioteca práctica de la vida actual.
Pour les lecteurs intéressés par le développement personnel qui souhaitent un manuel simple et pratique pour mieux se connaître et renforcer leur estime de soi.

Nathaniel Branden est un psychothérapeute et écrivain américain connu pour sa psychologie dite de l'estime de soi (self-esteem). Associé pendant un temps avec la philosophe et romancière Ayn Rand, Branden a joué un rôle prédominant dans sa philosophie individualiste, appelée l'« Objectivisme ».
