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ISBN: 9788422629283
Esta guía práctica de Nathaniel Branden, publicada en 1989 por Círculo de Lectores, ofrece técnicas sencillas y efectivas para fortalecer la autoestima. El libro proporciona herramientas para liberarse de conceptos negativos, superar la culpa y la ansiedad, y fomentar la autenticidad en las relaciones. Con 171 páginas, esta edición en tapa dura con sobrecubierta es una valiosa ayuda para transformar la forma de pensar y sentir sobre uno mismo, promoviendo una vida con confianza y optimismo.
Nathaniel Branden est un psychothérapeute et écrivain américain connu pour sa psychologie dite de l'estime de soi (self-esteem). Associé pendant un temps avec la philosophe et romancière Ayn Rand, Branden a joué un rôle prédominant dans sa philosophie individualiste, appelée l'« Objectivisme ».
