par Cristina Mitre · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788427042117
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«Correr es vivir a tope de power» est le guide de running de Cristina Mitre, publié par Ediciones Martínez Roca en broché (216 pages, en espagnol).
Le livre n'offre ni astuces pour améliorer ses temps ni tableaux d'exercices ; il se concentre sur le running comme expérience personnelle : préparer un marathon, affronter les doutes et trouver la motivation pour continuer. Il aborde aussi la dimension solidaire et partagée de la course, et présente le sport comme un chemin pour mieux se connaître et se dépasser.
Publié en octobre 2015, il s'inscrit dans les catégories sport, santé et bien-être.
Il convient aux lectrices qui suivent le mouvement «Mujeres que corren» et à tout coureur cherchant une vision motivante du sport.
Libro de bolsillo
Tapa blanda
