par Christine Lébriez Marzal, Marta Isabel Díaz · tapa blanda · ISBN 9788412251388
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«Descubre la vacuna emocional» est le livre de développement personnel de Christine Lébriez Marzal et Marta Isabel Díaz sur la façon de surmonter l'angoisse face au coronavirus et tout stress de la vie.
Il part de la pandémie de coronavirus pour soutenir que les crises peuvent nous renforcer et propose un «vaccin émotionnel» fondé sur la psychologie, l'intelligence émotionnelle et les valeurs personnelles. Il offre des outils pratiques pour affronter l'angoisse, le stress quotidien et l'adversité, sans solutions miracles.
Édition en couverture souple de 192 pages, en espagnol, publiée par JdeJ Editores le 3 mars 2021 ; le livre relève de la catégorie santé et bien-être.
Pour les lecteurs de développement personnel et de croissance personnelle qui cherchent des outils psychologiques pour gérer l'anxiété et le stress de la vie quotidienne.
