Die GLYX-Diät: Abnehmen mit Glücks-Gefühl

Synopsis de Die GLYX-Diät: Abnehmen mit Glücks-Gefühl

«Die GLYX-Diät: Abnehmen mit Glücks-Gefühl» est le guide nutritionnel de Marion Grillparzer (Graefe und Unzer Verlag, broché, 224 pages, en allemand).

Le livre présente la méthode GLYX, une façon de s'alimenter basée sur l'index glycémique des aliments pour perdre du poids sans renoncer au plaisir de manger. Il comprend des recettes et des modèles de plans diététiques pour différents profils, comme les professionnels, les familles et les végétariens, et propose un changement d'habitudes visant à maintenir le poids à long terme.

Il correspond à la neuvième édition de l'ouvrage, datée du 3 février 2009 ; il a été publié en broché avec 224 pages.

Il intéresse les débutants et les adeptes de la méthode GLYX ; il comprend des plans pour les professionnels, les familles et les végétariens.