par Blanca García-Orea Haro · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425362330
TVA incluse
Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Dime qué como ahora» est le livre de santé et nutrition de Blanca García-Orea Haro, publié par Grijalbo en broché (256 pages, en espagnol).
L'ouvrage explique quels micro-organismes vivent dans les aliments et comment ils influencent le microbiote et la santé. Il inclut des conseils pour conserver et congeler les aliments, des clés pour éviter l'inflammation, des recommandations sur la grossesse, l'allaitement et l'alimentation complémentaire, ainsi que des recettes sucrées et salées avec des menus pour toute la famille.
Deuxième partie du titre précédent «Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes», dans la collection Cuisine saine. L'autrice est nutritionniste clinique, connue sous le nom de @blancanutri.
