Don't Sweat the Small Stuff . . . and It's All Small Stuff

Synopsis de Don't Sweat the Small Stuff . . . and It's All Small Stuff

«Don't Sweat the Small Stuff . . . and It's All Small Stuff» est le guide de développement personnel de Richard Carlson, publié par Bantam en livre de poche (272 pages).

Avec cent chapitres brefs, Richard Carlson propose de changer l'approche quotidienne pour que les petits désagréments ne dominent pas la vie : penser aux problèmes comme à des maîtres possibles, faire une chose à la fois, laisser les autres briller, faire confiance à l'intuition et vivre davantage dans le présent. Un classique qui invite à relativiser et à réduire le stress.

Publié à l'origine en 1996, il a été numéro un sur la liste des meilleures ventes du The New York Times et fait partie de la série Don't Sweat the Small Stuff.

Recommandé pour les lecteurs intéressés par le développement personnel et la gestion du stress qui recherchent un guide classique avec des conseils brefs et applicables.