No te ahogues en un vaso de agua

Synopsis de No te ahogues en un vaso de agua

«No te ahogues en un vaso de agua» est l'essai de développement personnel de Richard Carlson, publié par Debolsillo en couverture souple (229 pages, en espagnol).

Œuvre classique de développement personnel qui propose de petites actions quotidiennes pour réduire le stress, relativiser les problèmes et retrouver le calme. À partir d'exemples du quotidien et de conseils comme choisir ses batailles ou vivre le moment présent, Carlson invite à changer d'attitude face aux difficultés et à se concentrer sur l'essentiel.

Édition en espagnol traduite par Diana Falcón, publiée à l'origine en 2008. Le sous-titre de la couverture est «Aprende a reaccionar de forma positiva».

Recommandé pour les lecteurs cherchant des conseils pratiques en développement personnel et gestion du stress.