Non perderti in un bicchier d'acqua. Cento regole per imparare a vivere meglio

Synopsis de Non perderti in un bicchier d'acqua. Cento regole per imparare a vivere meglio

«Non perderti in un bicchier d'acqua. Cento regole per imparare a vivere meglio» est le livre de développement personnel de Richard Carlson publié par Bompiani en italien.

L'auteur réunit cent stratégies pour affronter le quotidien sans stress : relativiser les contrariétés, réagir face aux échecs, améliorer les relations et ne pas transformer les contretemps en tragédies. Il propose de vivre davantage dans le présent, de réduire le stress et d'apprécier la beauté de l'ordinaire.

Édition en livre de poche de 256 pages, dans la collection «I grandi tascabili».

Pour les lecteurs intéressés par le bien-être émotionnel et la philosophie pratique qui veulent des conseils simples pour le quotidien.