par J. Paul Caldwell · Herder, Editorial · tapa blanda · ISBN 9788425420085
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«Dormir» est l'essai de J. Paul Caldwell sur la science du sommeil et le bien-être, publié par Herder en couverture souple (362 pages, en espagnol).
Le livre part du principe que le sommeil occupe un tiers de la vie et explique comment un repos réparateur influence le bien-être. Il montre que mal dormir affecte la capacité à fonctionner et à profiter, et passe en revue les troubles traités par la médecine du sommeil. Il vise à rendre la science du sommeil compréhensible et à aider à mieux se reposer.
L'œuvre appartient à la Collection Resortes de Herder et a été publiée en espagnol en 1997.
Pour les lecteurs intéressés par la santé et le bien-être qui veulent comprendre la science du sommeil et améliorer leur repos.
