Les chemins du bien-être

Synopsis de Les chemins du bien-être

«Les chemins du bien-être» est un guide pratique de santé et de bien-être de Pierre Pallardy, publié par France-Loisirs en broché (255 pages, en français).

Pierre Pallardy propose une méthode concrète pour s'occuper de soi, basée sur des techniques et des conseils pratiques qui combinent le soin physique et l'équilibre mental. Le livre encourage à prendre les rênes de sa propre santé et à adopter des habitudes de prévention simples, afin que le lecteur puisse se sentir mieux par ses propres moyens.

Le sous-titre de l'ouvrage est «Une méthode concrète pour se soigner seul» et l'ouvrage a été publié en 1991.

Pour les lecteurs intéressés par l'autosoins et le bien-être physique et mental qui cherchent un guide pratique.