par Swan Steve Edmond · Ewings Publishing LLC · tapa dura · ISBN 9798886405361
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Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Eating for Energy» est le guide nutritionnel de Swan Steve Edmond, publié par Ewings Publishing LLC en couverture rigide (208 pages, en anglais).
Le livre propose un plan alimentaire basé sur cinq repas quotidiens complets et riches en nutriments pour maintenir un flux constant d'énergie tout au long de la journée. Il explique quels aliments choisir à chaque moment pour mieux performer physiquement et mentalement et éviter les hauts et les bas de vitalité.
Publié en 2023, le titre complet de l'œuvre inclut le sous-titre 'Eating Five Nutrient Rich Wholesome Meals a Day Is Key to Sustained Energy'.
Destiné aux lecteurs intéressés par la nutrition pratique et le maintien de niveaux d'énergie élevés grâce à une alimentation équilibrée.
