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Egoísmo sano
par Rachael Heller, Richard Heller · Books4pocket · tapa blanda · ISBN 9788492801800
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Détails du produit
Auteur: Rachael Heller, Richard Heller
ISBN: 9788492801800
Éditeur: Books4pocket
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 31/01/2011
Pages: 352 pages
Dimensions: 18.4 x 13.3 x 1.3 cm
Poids: 264 g
Synopsis de Egoísmo sano
«Egoísmo sano» est le guide de développement personnel de Rachael Heller et Richard Heller, publié par Books4pocket en format poche (352 pages, en espagnol).
Le livre aborde la tendance à faire passer les besoins des autres avant les siens jusqu'à nuire à sa propre santé et à son bonheur. Il propose une méthode pour pratiquer un égoïsme sain : respecter ses propres sentiments et désirs, cesser de chercher constamment l'approbation et dire «no» quand il le faut. Il inclut des exercices pour l'appliquer en famille, en couple ou au travail.
Il appartient à la collection Books4pocket crec. y salud, numéro 154. L'œuvre originale a été publiée en 2007 ; cette édition de Books4pocket date de 2011.
Pour ceux qui cherchent des lectures de développement personnel sur la culpabilité, l'estime de soi et la difficulté à poser des limites.
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À propos de l'auteur
Richard Heller
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