El camino del sueño
par Eduard Estivill Sancho, Yolanda Sáenz de Tejada · NOW BOOKS · tapa dura · ISBN 9788492406784
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Détails du produit
Auteur: Eduard Estivill Sancho, Yolanda Sáenz de Tejada
ISBN: 9788492406784
Éditeur: NOW BOOKS
Langue: Espagnol
Format: tapa dura
Date de publication: 20/11/2008
Pages: 136 pages
Dimensions: 20.2 x 13.2 x 1.6 cm
Poids: 101 g
Synopsis de El camino del sueño
«El camino del sueño» est l'essai de développement personnel d'Eduard Estivill et Yolanda Sáenz de Tejada, publié par Now Books en couverture rigide (136 pages, en espagnol).
Le livre propose neuf étapes pour parvenir à un bon repos, avec des conseils spécifiques pour ceux qui travaillent la nuit. Tout au long de la journée, du lever au coucher, il offre des routines et des recommandations simples visant à mieux dormir et à mener une vie plus saine et plus équilibrée.
Le sous-titre de la couverture est «Normas esenciales para lograr un buen sueño» ; le livre a été publié en 2008 à Barcelone.
Recommandé pour les lecteurs souhaitant améliorer leur repos, y compris ceux qui travaillent de nuit.
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À propos de l'auteur
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